從小打到大，你一直用哪種籃球？
乍看之下，籃球好像都差不多，聽起來好像「全部都一樣」，但其實在材質、球的彈跳 […] Posted in 聊運動, 聊聊羽毛球、籃球、排球
富士山洞窟探險，深入黑洞世界 ～富士山洞窟探検、闇の世界へ～ 現在大家所認識的富士山，其實是約一萬年前猛烈噴發後留下的痕跡。這是一趟很特別的 […] Posted in 玩運動
八通關上玉山 Day 3，挑戰百岳之首，圓一個屬於台灣人的夢
前兩天的玉山登山體驗介紹完，今天這趟行程的重頭戲就是玉山山頂，台灣最高峰，馬 […] Posted in 玩運動, 玩爬山
北海道利尻島，來體驗一次單車之旅吧 日本最北端的利尻島，面積 182.11 平方公里，是日本第 18 […] Posted in 玩運動, 玩單車
肥胖想減重，光靠有氧運動真的有效嗎？
慢跑現在超流行，門檻低、不用挑場地，誰都能來跑。不管是廣場、社區公園這些公共 […] Posted in 聊運動, 聊｜人體健康
礁溪抹茶山、爆紅景點背後，其實是肌耐力與意志力的考驗
抹茶山是近年熱門的宜蘭景點。聖母山莊登山步道原本只是天主教徒的朝聖路線，多虧 […] Posted in 玩運動, 玩爬山
