仙跡岩親山步道：傳說奇幻色彩點綴的極親民路線
仙跡岩位在景美山上，是一塊巨大的岩石。傳說岩上的凹槽，是八仙之一呂洞賓留下的 […] Posted in 玩運動, 玩爬山
用羽球揮拍技巧，讓對手招架不住
手腕抓著球拍畫圓，握住球拍時讓手腕彎曲，讓持拍手臂維持在 90°C […] Posted in 聊運動, 聊聊羽毛球、籃球、排球
大崙頭尾山步道：光影交錯間，自然力滿分的親山步道
大崙頭山與大崙尾山位在士林與內湖交界，屬於大屯火山群五指山系。大崙頭山海拔 […] Posted in 玩運動, 玩爬山
【福島磐梯吾妻】五色沼的楓葉美得像夢境 陳佑瑄 […] Posted in 日本特色旅遊
第一次爬山，裝備到底要帶什麼？哪些是絕對不能少的？
第一次想挑戰爬山，但該準備哪些裝備？爬山這事，裝備可是絕對不能少。原則上越輕 […] Posted in 聊運動, 聊｜登山、健走
石垣島單車旅遊 離台灣最近的日本石垣島，大家習慣搭郵輪來探險。到了島上，石垣島該怎麼玩？這裡道 […] Posted in 玩運動, 玩單車
