陽明山東西大縱走大屯山線：陡上陡下，全程與繩索為伍
陽明山東西大縱走終於走到西段了。整體來說，西段的難度和訓練強度都比東段來得高 […] Posted in 玩運動, 玩爬山
給自己五分鐘，這套燃燒減肥操，一週就能看見效果。
現代都市女性每天工作下來，往往只想倒頭就睡，覺得運動健身很麻煩。但只有透過運 […] Posted in 聊運動, 聊｜人體健康
攻略包｜桃園騎跡樂騎大園闖關單車活動
桃園騎車微旅行，串聯大園區與觀音區的海邊和田野美景。放慢腳步，不趕路地完騎內 […] Posted in 玩運動, 玩單車
日本【越野跑旅遊】SKYRUNNER 上田真田極限越野跑 日本【越野跑旅遊】第十回SKYRUNNER上田真田越野極限跑5天2夜我們累積了 […] Posted in 玩運動
邊跑邊玩新時代，GO！GO！曼谷開跑 泰好吃、泰好逛，這早已不是曼谷的新鮮事。隨著慢跑風潮在全球持續發燒，曼谷也紛紛 […] Posted in 玩運動, 玩跑跑
【日本戶外運動】來趟富士山泛舟體驗吧 【日本戶外運動】來趟富士山泛舟體驗目前最夯的水域活動，由教練帶您深入秘境，體驗 […] Posted in 戶外運動自由行
