【跑步教練】冠汝Choco

專長：

TRX 訓練、飛輪訓練、肌力循環訓練、跳床課程、滾筒訓練與恢復、姿態評估，還有馬拉松訓練。

證照：

ACE-CPT 國際認證私人教練
台灣彈床教練
FIGHTDO 極限戰鬥認證教練
中華民國健身運動協會的體適能健身 C 級指導員證照
TRX-STC 基礎懸吊訓練指導教練
Redcord 懸吊系統 Active 培訓
Redcord 懸吊系統 Neurac1 與 Neurac2：運動族群正確訓練與調整指南
Blackroll 國際滾筒按摩與訓練師
SMART 肌筋膜放鬆認證（滾筒搭配足底按摩） 
Jackiecycle 韓式動感飛輪 L1 與 L2 教練
TRX 瑜伽師資培訓課程
UAT（Under Armour Training）LV1 認證教練
Ballance 運動恢復與核心訓練
姿勢跑法研習
肌內效貼紮技術
藍海曙光 EDF 肌能系貼紮技術
Animal Flow 動物流 Level 1 國際教練研習
CPR+AED 心肺復甦術合格證書 

經歷：

一對一教練
TRX 教練、救國團彈簧床老師
萬華運動中心飛輪教練
北投運動中心肌力循環教練
土城運動中心跑步訓練營教練
信義運動中心 特約一對一健身教練
天利盃鐵三跑步教練
馬拉松配速員（運動筆記）
Curves 女性專屬 30 分鐘環狀運動中心 店長

最近幾場個人賽的成績紀錄：

2022 太魯閣馬拉松女子組奪冠
2022 台北超級馬拉松 24 小時組女子總排名第二，跑完全程 180.3 公里。
2021 台北馬拉松 PB 3:08:58，入選台灣馬拉松女子百傑第 71 名
2018 年南橫超級馬拉松 100K 女子組第三，成績 9 小時 38 分 08 秒。
2016 花蓮太平洋縱谷馬拉松   女子組總冠軍