第一次爬山，裝備到底要帶什麼？哪些是絕對不能少的？
第一次想挑戰爬山，但該準備哪些裝備？爬山這事，裝備可是絕對不能少。原則上越輕 […] Posted in 聊運動, 聊｜登山、健走
沖繩美國村親子小旅行：平坦好騎的海邊單車路線 沖繩美國村地勢平坦、緊鄰海岸，是很適合帶小朋友騎單車的親子小旅行景點，分享實際 […] Posted in 聊運動
埔里山城派對馬拉松 埔里山城派對馬拉松，在台灣算是個挺有名的「吃吃喝喝」馬拉松，沿途觀光景點也超多 […] Posted in 運動賽事, 馬拉松賽事
預防傷害，只需帶上這個小東西？超級鎂離子極新科技
核心肌群訓練到底多重要？原來關鍵就在於「不夠鎂力」。
平常稍微動一下就覺得腰 […] Posted in 聊運動, 聊｜人體健康
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日本【馬拉松旅遊】新潟馬拉松4天3日《台灣報名窗口》 新潟馬拉松的賽道主要是筆直且起伏較小，適合想要挑戰個人最佳成績的跑者，也是許多 […] Posted in 馬拉松旅遊｜一路向前跑
