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想健康減重，這些重點一定要知道
現在很多年輕人都把減肥當成必達目標。身體太胖不只影響外觀，對健康也有很大影響 […] Posted in 聊運動, 聊｜人體健康
【日本東北山形】藏王溫泉滑雪場，在樹冰裡暢快滑滑樂 冬天到了，就是要去日本滑雪！
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像仙女灑落的珍珠「加羅湖」？一路踩著泥濘抵達的終點是……
加羅湖位於宜蘭大同鄉的四季村，海拔高度 2,200 […] Posted in 玩運動, 玩爬山
日本【馬拉松旅遊】2026靜岡馬拉松3天2夜(參賽權＋2晚住宿） 想要創造個人最佳紀錄（PB）嗎？那就來挑戰這場高低差小、超好跑的馬拉松路線吧！ […] Posted in 馬拉松旅遊｜一路向前跑
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宮城單車小旅行：秋保溫泉、定義如来西方寺手水舎、品嚐豆腐小吃 位於東北的宮城縣，透過仙台機場就能抵達。這裡可以先來一趟秋保溫泉，好好享受舒服 […] Posted in 玩運動, 玩單車