生於游泳世家。
父親是第三屆亞運游泳銀牌得主,同時也是台北市立大學(原台北體育學院)水上系的教授。父親從這裡打下了游泳的基礎,後來在國二時轉到台北市的游泳名校——南港高中。高一時,獲選為 27 屆 2000 年雪梨奧運代表選手,同年還榮獲了台北十大優秀運動員的肯定。在各大小賽事中,表現一直很穩定,是個常勝軍。畢業後,在台北市立大學(原台北市立師範學院)深造,創立了私人團隊「昀朗游泳隊」,並擔任教練,目標是培育更多游泳專項人才,讓台灣的游泳運動能在國際上更發光發熱。

台北市立教育大學教育學系
台北市小學運動會前三名,創下紀錄了
台北市中學運動會,前三名選手的成績都創下紀錄了
歷屆全國中學運動會的前三名選手
亞洲太平洋分齡游泳錦標賽的前三名選手
中華民國泳協會賽事前三名選手
1998年世界盃巡迴賽伯斯站參賽選手
1998年世界盃短水道巡迴賽雪梨站參賽選手
1998年莫斯科青少年奧運會參賽選手
1999年全國青少年游泳錦標賽個人七金奪冠
1999年年初代全國運動會拿了第三名
1999年世界青少年夏季希望奧運保加利亞站第二名
2000年世界泛太平洋盃雪梨站參賽選手
2000年雪梨奧運游泳選手陣容
2001年世界盃短水道游泳巡迴賽香港站參賽選手
2002年世界盃游泳賽雅典站參賽選手

帶隊經歷
東湖國小排球隊教練
台北市分區運動會前三名選手名單
台北市小學運動會前三名選手紀錄
2011年全國大專運動會游泳賽乙組第二名
2015年全國小學運動會游泳賽第二名
2017年全國分齡游泳錦標賽亞軍
2019年全國小學運動會游泳賽第三名
2020年全國大專盃游泳賽乙組第二名

證照
中華民國游泳協會 A 級裁判、B 級教練
中華民國籃球協會 C 級教練
中華民國帆船會 C 級教練
中華民國冰球協會 C 級裁判/C 級教練
中華民國幼兒體能協會 C 級教練
紅十字會水上救生教練
體育署認證救生員
教育部初等教育合格教師證