x 沖繩美國村親子小旅行：平坦好騎的海邊單車路線 […] Posted in 玩運動
冬天游泳真的試過嗎？先了解好處與壞處再下水也不遲
冬泳到底好不好？好處壞處一次釐清。這是一項集防病、治病、健身、抗衰於一體的運 […] Posted in 聊運動, 聊｜游泳
預防傷害，只需帶上這個小東西？超級鎂離子極新科技
核心肌群訓練到底多重要？原來關鍵就在於「不夠鎂力」。
平常稍微動一下就覺得腰 […] Posted in 聊運動, 聊｜人體健康
【自行車旅遊】澎湖跳島 101 單車賽，三天兩夜連水上活動與海灣燈光節的騎行行程
2021 年台灣【離島騎激】澎湖跳島 101K […] Posted in 自行車旅遊｜台灣區
【印尼蘇拉威西】來 Losari Beach 看日出日落，大啖海鮮吧
Photo_洪愛玲 […] Posted in 日本特色旅遊
宮城丸森單車挑戰賽：銀杏大道超好騎，路線太讚了 宮城丸森，這地方在日本車友圈裡一直超紅。這裡騎起來舒服，海拔起伏也剛好，大會為 […] Posted in 運動賽事, 自行車賽事
