聊｜游泳

游泳或是水上活動，很容易不小心嗆水。一般人可能覺得嗆水沒什麼大不了，但其實這可能引發一種可怕的症狀，叫做遲發性溺死。

遲發性溺死，又稱二次溺死，指的是有些人溺水後被救上岸，當時意識清楚、看似無大礙，或是經過心肺復甦後意識恢復、能自行活動，卻在存活一段時間後，因嗆入肺中的水引發繼發性症狀，導致窒息死亡。這種情況就是遲發性溺死，其死亡原因可能與嗆水造成的缺氧性有關。

遲發性溺死的早期症狀包括，呼吸頻率急促、咳嗽、呼吸困難、胸口悶痛除了上述症狀，遲發性溺死還可能出現以下狀況。發熱、寒顫、發紺等狀況發生時，比較明顯的症狀包括頭暈、視物模糊。
嗆咳後若出現這些症狀，千萬別大意，尤其要留意溺水者是否咳出粉紅色泡沫。紅色泡沫痰尤其是容易疏忽的人，更要立刻警醒。遲發性溺死在嚴重時會瞬間危及生命，千萬不能輕忽。
運動生活 Ken 匠教練建議，還是趕緊去醫院檢查一下比較保險。

遲發性溺死很難靠自行處理緩解或治療，現場能做的多半是安撫與保暖，關鍵在於「即時發現」與「儘早送醫」。總之，溺水或嗆水後若出現持續咳嗽等早期症狀，特別是心肺功能尚未成熟的小朋友，一定要第一時間就醫做肺部 CT 檢查，由醫師判斷是否有肺水腫，再進行無創正壓通氣、氣管插管機械通氣等針對性治療。

先搞清楚狀況，如果身邊的朋友也遇到同樣的情況，記得適時給出建議。

#溺水急救