筋膜球放鬆、路跑訓練免費體驗課程

疫情趨緩，讓我們把少再動的肌肉，喚醒起來吧。
透過體驗課程，了解放鬆技巧，讓自己能力提升。
我們邀請到榮獲2022印度24小時超馬，中華隊台灣女子組冠軍巧克力教練，教導大家如何讓跑步更有趣。
課程安排：
拉筋+路跑+筋膜球使用方式。
運動後，放鬆是一門學問，如何正確放鬆，減少受傷，一定要來此門課程。
參加獎：
1.參加者送筋膜球一顆。
2.夏季水上SUP活動，折抵200元。
(運動生活SportsLife)
活動日期：2022年7月14日
活動時間：19:00~20:00(結束後另有Q&A時間及抽獎時間)預計20:15分結束。
集合地點：台北田徑場D號門集合
報名限制：
25人，額滿為止。
報名連結：(需正確填寫，將有抽獎機會)
https://forms.gle/dXxPWRhyC7jcWuMD6
★如遇天氣不佳，將會延期舉辦，我們將會在FB活動內告知，請務必觀看。
或是加入@LINE群組。【密碼5287】。
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(此群組有各式各樣的運動，都可參與)
(也可提問問題喔)

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