上課時間：20:00~21:00
線上體驗課程費用：300元

想買按摩球的朋友，報名上課有優惠價 180 元。
想買滾筒的夥伴，報名上課有優惠價 590 元。
（如需要請報名時選擇）
還沒決定要買也不用急，線上教練還會安排徒手放鬆課程讓你舒緩。

1. 本訓練營若報名人數未達 10 人，將取消開課。
2. 有過心臟病、氣喘等猝死高危險病史的朋友，請務必先諮詢醫師，評估自身狀況再決定是否參加，切勿勉強。
3. 訓練場地借用了公共空間，會依照課表需求做調整，身體若有不舒服，請立刻告訴教練。
4. 本訓練營若順利成行，因個人因素無法參加者，恕不退費。
5. 除非政府宣布停班停課，或是遇到天災影響，否則訓練照常進行，風雨無阻；若有缺課，則無補課安排。
6. 若教練因比賽或訓練來不了，會由其他教練或助教接手帶課。
7. 課程內容會視現場天候、學員狀況與場地條件，保留調整空間。
8. 本人同意授權主辦單位在本活動中拍攝、使用並公開展示本人的肖像（含照片與視訊影像，以下簡稱肖像）、名字及聲音於活動作品上。除主辦單位基於宣傳用途的播放、展出或刊登外，不得另作其他用途。
9. 依個人資料保護法等相關法令規定，在主管機關核准之特定目的範圍內，蒐集姓名、身份證字號、生日、住址、性別、國籍、電話、電子郵件、緊急聯絡人及其地址、電話等個人資料；主辦單位僅於擔任主辦、協辦或承辦活動之期間與範圍內處理或利用。所蒐集之個人資料，原則上僅以電子檔或紙本形式，供本公司、委外廠商或與主辦單位具有合作、委任等關係之第三人處理及利用。

筋膜球、滾筒穿得舒服點，褲子也要合身。