2022 登山冒險行腳、登山訓練怎麼練、腳部防護與安全講座
台灣地形多變又複雜，3 萬 6 平方公里的版圖裡，山地就佔了 7 成，超過 3 千公尺的高山更超過 268 座。
作為國際知名的「高山島嶼」，這裡因北迴歸線穿過，加上海島型氣候的孕育，讓山岳展現出多樣化的魅力。
這裡自然人文景觀豐富，遊憩資源多，山脈發展潛力十足。
講座內容：
- 從新手到百岳，該怎麼一步步爬上去？
- 登山路線的選擇
- 登山裝備的介紹
- 全包式登山旅遊與傳統自組登山的差異。
- 百岳完登者的經驗分享
- 爬山最容易遇到的足部問題
- 預防與處置
- 登山前建立腳部肌力與穩定度，有助於降低受傷風險。
講座日期：2022 年 3 月 20 日（星期日）
講座時間：15:00~17:00
地點：台北市大同區承德路一段 48 號 3 樓之 2（IGU 愛成長多元學習空間）
費用：特別活動免費參加
凡報名參加者，都會送一份運動高蛋白體驗包，同時也有機會參加抽獎活動。
主辦單位
完成表單並收到主辦單位確認後，才算報名成功。現場席位有限，額滿即止。
- 有問題的話，歡迎直接加 Line 詢問。
- 洽詢電話：(02)2595-5406
- 如有問題，歡迎來信至 ken1976100@gmail.com 就好。